Le bain sonore dans un bol tibétain en tutoriel vidéo

Publié le : 11/06/2021

- Catégories : Nos Conseils

LE BAIN SONORE OU DOUCHE SONORE

Le bain sonore est une pratique aussi appelée « l'éveil de la Kundalini » ou « douche sonore ». Chez Jokat Pandora, ce dernier est mis en oeuvre lors du niveau 1 de notre formation.

Qu'est ce qu'un bain sonore ?

Un bain sonore est une expérience vibratoire intense en immersion dans un bol de gros volume, pendant laquelle toutes les ondes sonores générées par le bol se répartissent de manière uniforme dans le corps.

Explication

Vous trouverez ci-dessous un tutoriel vidéo d'une douche sonore accompagné d'explications.

Afin de pouvoir pratiquer ce soin au mieux vous devez vous munir d'un bol d'un assez gros volume environ 40 centimètres de diamètre.

L'utilisation d'un gros bol permet que la personne recevant le soin puisse s'installer de manière stable à l'intérieur, il faut donc éviter les chaussures ainsi que les chaussettes.

En effet, pour une meilleure réalisation, il est conseillé de s'installer pieds nu au milieu du bol afin que les vibrations puissent pénétrer tout le corps avec comme point d'entrée les pieds. Vous devrez user de votre force pour frapper et frotter le bol pour que les vibrations puissent pénétrer toutes les cellules de votre corps.

Les bienfaits

Ce soin vient pénétrer tout le corps, il réveille la colonne vertébrale et fait circuler les énergies.

L'objectif est que la vibration se déplace dans toutes les cellules du corps, elle vient détendre les muscles et provoquer une relaxation profonde, jusqu'en haut du corps et donc permettre à la personne d'être relaxée au maximum, se sentir légère.