Mala Quartz rutile cristal teinte bleu

Le Quartz rutilé a lui aussi des effets sur le chakra du coeur. En effet, il permet de renvoyer les énergies négatives et vous protèges également des influences négatives d'autrui. En soit, il fait office de bouclier. Il vous aide à développer votre volonté, il renforce votre force intérieur. Ce dernier vous apporte calme, harmonie, force vitale, stabilité et chaleur. 

Un mala est un accessoire bouddhiste de prière et de méditation. Il est utilisé pour compter les mantras pendant la méditation.

Un mantra est une collection de mots, souvent du sanscrit, qui se répète plusieurs fois - traditionnellement 108 fois.

Tout en répétant, vous vous concentrez sur le sens et la vibration des mots, éventuellement combinés avec la visualisation associée. En vous entraînant dans une pratique de méditation comme celle-ci, vos pensées se calment et votre corps se détend. De nos jours, un mala est également porté comme accessoire de mode.