Yoga

Que vous soyez adepte de la pratique du yoga ou de la méditation ou tout simplement débutant, nous vous invitons à vous équiper de la meilleure façon.

Avoir un matériel qui nous plait, un coin aménagé et dédié fait partie du processus de qui mènera à la régularité de votre pratique.

Choisissez des accessoires avec des couleurs qui vous mettent de bonne humeur, qui vous inviterons à la pratique sans qu'elle n'apparaisse comme une contrainte.

Pour le yoga, nous vous proposons une gamme de tapis, d'une épaisseur vous permettant une pratique confortable ainsi que des briques ou blocs, en différents matériaux : mousse recyclée plutôt souple vous accompagner vos positions les plus difficiles, liège ou encore en bois de différentes formes et épaisseurs.

Pour la méditation, vous pouvez optez pour le banc en bois, pliable ou non selon que vous pratiquez à la maison ou en déplacement.

Les différents coussins en coton Bio et remplis d'épeautre ECOCERT, vous proposent plusieurs positions en fonction de leur forme pour trouver une posture la plus confortable possible afin de vous concentrer sur votre pratique et rien d'autre.

Réflexologie

Très utilisée dans la Médecine chinoise, la réflexologie plantaire ou palmaire stimule chaque zone réflexe correspondant à un organe, une glande ou une partie du corps.

C'est une technique aujourd'hui très répandue dans le monde entier et dont les effets sont avérés.

Elle permet d'apporter un soulagement physique et psychique aux personnes malades, traiter en partie certains troubles mentaux, de réduire les douleurs du syndrome menstruel, d'accompagner les étapes de la grossesse, réduire les maux de tête, soulager les maux de dos et les problèmes intestinaux.

Nos accessoires de réfléxologie sont fabriqués en Thaïlande par des travailleurs handicapés.

Ce sont des accessoires tout en bois avec des formes dédiées à différentes pratiques (pression, frottement, rotation...) et des roulettes en bois et pierres semi-précieuses qui apporteront leur bienfaits à travers la lithothérapie.

Nous proposons aussi des outils de massage Thaïlandais : marteau et pommeau de massage pour des modelages visant à délier les nœuds musculaires.

Statues en Bronze

En Inde, toute forme d'art est une prière. L'adoration du peuple indien se manifeste en grande partie par la sculpture de statues de divinités qui enseignent les nombreuses légendes mythologiques.

Souvent, une divinité est associé à un animal, qui lui sert de monture et qui permet de l'identifier.

Parmi les plus représentés par les artisans indiens, on trouve Shiva et Ganesh.

Ce sont des objets précieux en pur Bronze pour la décoration qui créent une ambiance zen (utilisation dans le Feng-shui également).

Comme en Inde, vous pouvez leur faire des offrandes (graines, fruits, pierres, fleurs...) et faire brûler de l'encens pour méditer à leur proximité.

Ayurveda

Ayurveda signifie littéralement « science de la vie » : c'est une médecine qui a une vision globale du corps et de l'esprit, qui sont indissociés.

Elle voit la médecine comme une pratique quotidienne liée à l'hygiène de vie dans sa vision la plus globale (alimentation, hygiène, pratiques d'activités physiques et liées au développement personnel).

La médecine Ayurvédique indienne est ancestrale : elle date de plus de 5000 ans.

Ses principes n'ont pas ou peu changé : vous pouvez agir au quotidien pour vous maintenir en bonne santé, et non pas agir uniquement lorsque vous êtes malade.

Cette médecine douce permet de vous prémunir de la maladie autant que possible, il faut adopter ses principes sur la durée en constater les effets et les bénéfices : nous vous proposons une gamme d'accessoires pour débuter votre pratique.

Bracelets en cuivre

Le cuivre est indispensable à notre corps pour fonctionner correctement et prévenir la maladie : il renforce notre système immunitaire au même titre que de nombreux autres oligo-éléments et vitamines.

Il contribue notamment à soulager les douleurs articulaires, l'arthrite et l'arthrose et toute forme d'inflammation dans le corps.

Le bracelet en cuivre vous permet de faire passer au quotidien, par l'intermédiaire de votre peau, la quantité suffisante de cuivre à notre organisme et vous fait bénéficier de ses propriétés antioxydantes et antifongiques.

Formations Sonothérapie

La Sonothérapie peut prendre des formes multiples dès lors qu'on utilise le son pour le bien-être du corps et le l'esprit.

Nous proposons des formations dont les enseignements nous viennent des pratiques dispensées en Inde, en particulier avec les bols tibétains et autres instruments qui leur sont intimement liés :

Le niveau 1 est basé sur l'apprentissage théorique et pratique du bol tibétain. Vous appréhendez pratique du diagnostic sonore, du modelage sonore tibétain (relaxation profonde), du soulagement des articulations et de la colonne vertébrale, du bain sonore (ou douche sonore).

Le niveau 2 est un perfectionnement et un approfondissement de la pratique des bols tibétains associée à des protocoles complémentaires et à l'intégration d'autres instruments sonores et vibratoires : diapasons thérapeutiques, cymbales, gong, bol en cristal, tambour chamanique...

Livres et CD

Nous vous proposons des CD de musiques de relaxation ou qui sont créées pour accompagner vos pratiques quotidiennes (yoga, méditation) ou pour accompagner vos soins d'une ambiance musicale (massages modelages, soins énergétiques...).

Pour votre développement personnel, nous vous proposons des livres de recettes sur les nouveaux modes d'alimentation (vegan, crue...), le yoga, la grossesse, l'allaitement...

Thangka

C'est un objet d'art très lié à la religion bouddhiste qui pour faculté d'être mobile.

La thangka signifie littéralement « quelque chose qui peut s'enrouler ».

Il s'agit d'une toile peinte issue de la culture tibétaine dont le format peut varier très fortement : on trouve des thangkas de plusieurs mètres qui se déroulent sur les murs.

On y trouve des représentations symboliques : les divinités bouddhistes principalement, et leurs symboles (mise en scène de légendes et mythologies).

Bijoux & Malas

Nos bijoux ethniques fantaisie ou plus précieux reflètent les styles, couleurs et matériaux de l'Inde.

Boucles d'oreilles, pendentifs, chaînes de cheville sont fabriqués en argent, turquoise, lapis lazuli, pierre de Lune et autres pierres semi-précieuses.

Nous proposons également des malas : colliers de 108 perles comme le veut la tradition, c'est un guide dans la répétition de vos mantras durant votre méditation.

On ferme les yeux en tenant son mala entre les mains puis on répète le mantra du jour en passant d'une perle à la suivante jusqu'à avoir fait le tour du collier.

C'est un bijoux précieux de par son côté symbolique ainsi que par les pierres qui le composent (que vous pouvez choisir en fonction de leurs propriétés en lithothérapie).

Spiruline

Il s'agit d'une micro-algue classée dans la famille des compléments alimentaires qui peut se présenter sous la forme de comprimés, de brindilles ou encore de poudre à diluer.

Cette algue a une composition très riche : de nombreuses vitamines et des minéraux qui renforcent le système immunitaire.

Elle est très appréciée des sportifs et des personnes végétaliennes car elle contient beaucoup de protéines végétales.

Très faible en calories, la spiruline est une très bonne solution naturelle pour être en pleine santé dans le cadre d'un régime alimentaire adapté.